Agronomía Chillán recibió charla para combatir la ansiedad y el estrés

Agronomía Chillán recibió charla para combatir la ansiedad y el estrés

El jueves 16 de mayo a las 10.30 de la mañana, una veintena de estudiantes de la carrera de Agronomía del campus Chillán recibieron la visita de dos Psicólogas del Centro de Apoyo al Desarrollo del Estudiante (CADE), quienes realizaron junto a ellos la charla «Mejorando mis estrategias para la ansiedad y estrés universitario». En ella, los profesionales asistieron a los participantes en explicarles de qué tratan estas reacciones, cuáles son sus síntomas y de estrategias para manejar y disminuirlas antes de enfrentar las situaciones que las gatillan en los entornos universitarios, además de algunos ejercicios que permitirán a los estudiantes enfrentar estos procesos.

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